Poznajemy Twój cel
Rozmawiamy o doświadczeniu, możliwościach, dostępnym sprzęcie i czasie na trening.
Trening online · cała Polska
Indywidualny trening online z trenerem, który naprawdę prowadzi.
Dostajesz plan dopasowany do swojego celu i warunków, analizę nagrań, korekty techniki oraz stały kontakt z Krzysztofem Turem i Moniką Świrską.
- Zasięg
- Cała Polska
- Kontakt
- Regularna analiza i korekty
- Cena
- 900 zł / miesiąc
Prowadzenie krok po kroku
Trenujesz u siebie. Nie zostajesz z planem samodzielnie.
Prowadzenie online łączy elastyczność treningu w wybranym miejscu z regularną kontrolą techniki i postępów.
Otrzymujesz własny plan
Ćwiczenia, serie, powtórzenia i progresja są przygotowane dla Ciebie — nie dla anonimowej grupy.
Wysyłasz nagrania
Analizujemy technikę i przekazujemy konkretne korekty, żeby każdy trening był coraz pewniejszy.
Aktualizujemy program
Plan zmienia się wraz z postępami, samopoczuciem i Twoimi aktualnymi możliwościami.
W cenie prowadzenia
Wszystko, czego potrzebujesz do regularnego postępu.
- Indywidualny plan treningowy
- Analiza nagrań i techniki ćwiczeń
- Regularne zmiany programu
- Stały kontakt z trenerem
- Wsparcie dotyczące odżywiania i suplementacji
- Bezpłatny wspólny trening w Warszawie raz na 6 tygodni
Prowadzenie miesięczne900 złRozpocznij rozmowę →
Dla kogo
Trening online dla początkujących i osób z doświadczeniem.
Trenujesz w swoim klubie
Plan uwzględnia sprzęt, którym dysponujesz, oraz liczbę dni, które możesz przeznaczyć na ćwiczenia.
Wracasz po przerwie
Zaczynamy spokojnie i odbudowujemy regularność, technikę oraz siłę krok po kroku.
Chcesz przełamać zastój
Porządkujemy trening, mierzymy postęp i korygujemy elementy, które przestały działać.
Cała Polska
Zapytaj o indywidualne prowadzenie online.
W formularzu napisz, gdzie trenujesz i jaki masz cel. Odpowiemy osobiście.